Peter is optimistisch gestemd als hij mijn reactie op het uur lopen hoort, over het verder opbouwen van tijd wel te verstaan…… Ik probeer het ook te zijn: elke training tien minuten opbouwen, in de een na laatste week mag ik dan eindelijk ook wat heuvels erbij en dan zou het zomaar kunnen dat ik het ga halen om de 23km cross te lopen. 23 km inderdaad, geen marathon op de Mont Blanc voor mij dus…….. Een vlakke zou ik net wel kunnen halen, maar daar ging ik nou net niet voor. Een discussie over hoe het zover heeft kunnen komen volgt: blijkbaar is mijn geest sterker dan mijn lichaam, nou en dat is dan toch ECHT een meevaller, haha! Dus ja, als die geest dan zo sterk is, dan moet ik toch ook gewoon kunnen dimmen en zorgen dat ik gezond herstel? In het slechtste geval heb ik een fantastische vakantie op de Mont Blanc en daarbij komt dat ik al een prachtig trainingstraject achter me heb liggen: wie doet me wat? De slechtste prognose geldt voor mensen die haastig willen herstellen. Ik g...
Biedt in Subsahara Afrika in zelfs de meest afgelegen gebieden, adequate zorg aan zwangeren, recent bevallen vrouwen en pasgeborenen. Educatieprogramma’s voor scholen, zwangeren en gezondheidswerkers zijn er op gericht om de gezondheid van moeders en kids te verbeteren en sterfte tegen te gaan.